Programa de atletismo para el desarrollo de las capacidades físicas (velocidad, fuerza, resistencia, flexibilidad) del estudiante de tercer año en el“liceo nacional monseñor bernabe vivas” santa ana municipio cordoba estado tachira.

Abstract

En presente informe de pasantía profesional tuvo como objetivo general desarrollar un programa de atletismo para mejorar las capacidades físicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad) del estudiante de tercer año en el ‟Liceo Nacional Monseñor Bernabé Vivas” ubicado en Santa Ana municipio Córdoba, Estado Táchira. Este trabajo se enfatizó en el método de investigación acción participativa. Los informantes lo conformaron (04) estudiantes a los cuales se les aplico un test de aptitud física que permitió diagnosticar la situación existente sobre el atletismo como práctica deportiva para el desarrollo de las capacidades físicas. Se realizó un programa con la finalidad de utilizar el Atletismo como recurso deportivo, la recolección de datos se obtuvo por medio de la técnica de observación directa y el tipo de investigación de campo. Se estableció una planificación de dieciséis (16) semanas consecutivas, respetando los principios del entrenamiento deportivo.